La gymnastique artistique est une discipline athlétique consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur des agrès (sol, poutre, barres asymétriques et saut).

Se pratique dès l'age de 6 ans

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Lieu: Gymnase rue du Stade

Contact : Martine CAGIN 06 29 93 13 77

Horaires: Lundi de 17 h à 19 h cours 1h

Prix: 120€ 

La gymnastique artistique est une discipline athlétique consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur des agrès (sol, poutre, barres asymétriques et saut).

Se pratique dès l'age de 6 ans.

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Lieu: Gymnase rue du Stade

Contact : Martine CAGIN 06 29 93 13 77

Horaires: Lundi de 18h30 à 20h30

Prix: 220€ 

La gymnastique rythmique, est une discipline sportive à composante artistique proche de la danse classique et de la gymnastique, utilisant plusieurs engins d'adresse (corde, ruban, cerceau, ballon, massues).

Se pratique dès l'age de 6 ans.

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Lieu: Gymnase / Salle des fêtes, rue du Stade

Contact : Sabine DABRIOU 06 65 23 96 27

Martine CAGIN 06 29 93 13 77

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Horaires: Lundi, mercredi, jeudi et vendredi

Prix: 120€

La gymnastique rythmique, est une discipline sportive à composante artistique proche de la danse classique et de la gymnastique, utilisant plusieurs engins d'adresse (corde, ruban, cerceau, ballon, massues).

Se pratique dès l'age de 6 ans.

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Lieu: Gymnase / Salle des fêtes, rue du Stade

Contact : Sabine DABRIOU 06 65 23 96 27

Martine CAGIN 06 29 93 13 77

Horaires: Lundi de 18h à 20h

Mercredi de 14h30 à 16h30

Vendredi de 17h30 à 19h30 et de 20h à 22h

Prix: 220€

De 3 à 6 ans, développement de la motricité par de petits parcours, mini trampoline, jeux….

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Lieu: Salle de danse, rue de Paris

Contact : Stéphane HENNEBERT

06 82 90 70 69

Horaires: Mardi de 18h00 à 19h00 ou le mercredi de 17h05 à 18h05

Prix: 120€

Un cocktail de danse, cardio et bonne humeur, accessible à tous.
Pas besoin de savoir danser, juste de se laisser porter par la musique !

 

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Lieu: Salle des fêtes, rue du stade

Horaires: Mercredi de 19h30 à 20h30

Contact: Lou DJE 06 25 41 40 85

Prix: 100€

Réadaptez progressivement votre corps à la pratique d’une activité pour vous maintenir en forme ou vous préparer à un sport.

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Lieu: Salle de danse, rue de Paris

Horaires: Samedi de 9h00 à 10h00

Contact: Alexandra PETITPAS 06 61 36 25 25 ou Barbara PETITPAS 06 62 07 26 35

Prix: 110€

S'assouplir en douceur, de prévenir les blessures, de réduire les douleurs quotidienne et d'améliorer sa mobilité indispensable dans les gestes et mouvements du quotidien.

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Lieu: Salle de danse, rue de Paris

Horaires: Samedi de 10h à 11h

Contact: Alexandra PELLETIER

06 87 30 96 59

Prix: 110€

Sculptez votre corps lors de séances toniques et diversifiées (cross fit, body combat, body pump, step...).

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Lieu: Salle de danse, rue de Paris

Horaires: Lundi de 19h15 à 20h15

               Mercredi de 18h30 à 19h30

               Samedi de 11h00 à 12h00

Contact: Alexandra PELLETIER

06 87 30 96 59

Prix: 110€

Une discipline sportive qui permet de développer sa coordination, de renforcer les membres inférieurs (fessiers, cuisses et mollets) et de solliciter ses abdominaux. C'est aussi un bon moyen de lutter contre le stress. Concentration et amusement sont à l'honneur.

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Lieu: Salle de danse, rue de Paris

Horaires: Mercredi de 19h30 à 20h30

                Vendredi de 19h30 à 20h30

Contact: Alexandra PELLETIER

06 87 30 96 59

Prix: 110€

Améliore la souplesse, l’amplitude du mouvement,
il débarrasse les muscles de leur raideur.
Adultes et séniors de toute condition physique.

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Lieu: Salle de danse, rue de Paris

Horaires: Lundi de 9 h00 à 10 h30

                Lundi de 10h30 à 12h00

Contact: Jacqueline FREMAUX

02 38 80 13 17

Prix: 150€

Le yoga relaxation est l'une des techniques utilisées pour obtenir un relâchement physique et mental.

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Lieu: Salle de danse, rue de Paris

Horaires: Jeudi 19h10 à 20h10

Contact: Virginie SEVAULT 06 86 23 76 85

 Après18h, svirginie45@gmail.com

Prix: 150€

Technique de travail des muscles profonds, respiration, renforcement.

Dès 16 ans

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Lieu: Salle des fêtes, rue du stade

Horaires: Mardi de 19h15 à 20h15

Contact: Véronique GAGNEPAIN

06 87 74 53 81

Prix:150€

Activité complète, respiration, échanges, prévention, santé, stimulation!!

Forêt ou plaine selon la météo

Adultes, Ados dès 16 ans

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Lieu: Parking du stade rue de la gare

Horaires: 4 rendez-vous mardi, jeudi et samedi à 9 h, et mercredi à 14h

Contacts:

Jacques CHAUVEAU  06 77 68 92 38

Coach bénévole Marche Active: Henri HALLOUIN 06 84 56 08 45

Prix: 15€

Marche avec bâtons, travail efficace des membres inférieurs et supérieurs.

Amélioration capacité respiratoire et cardiaque, échauffement et étirements

Pour adulte et séance de 2h

 

 

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Lieu: Maison du garde chasse à Cercottes

Horaires: Rendez vous le samedi à 8 h 45

​Contact:

Véronique GAGNEPAIN 06 87 74 53 81

Prix: 100€