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Activités sportives

DLC

Gymnastique artistique

Poutre d'équilibre

La gymnastique artistique est une discipline athlétique consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur des agrès (sol, poutre, barres asymétriques et saut).

Se pratique dès l'age de 6 ans

 

Lieu: Gymnase rue du Stade

Contact : Martine CAGIN 06 29 93 13 77

Horaires: Lundi de 17 h à 20 h cours 1h

Prix: 100€ 

Gymnastique artistique compétition

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La gymnastique artistique est une discipline athlétique consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur des agrès (sol, poutre, barres asymétriques et saut).

Se pratique dès l'age de 6 ans.

 

Lieu: Gymnase rue du Stade

Contact : Martine CAGIN 06 29 93 13 77

Horaires: Lundi de 17 h à 20 h cours 1h

Prix: 160€ 

Gymnastique Rythmique loisir

Gymnaste avec Hula Hoop

La gymnastique rythmique, est une discipline sportive à composante artistique proche de la danse classique et de la gymnastique, utilisant plusieurs engins d'adresse (corde, ruban, cerceau, ballon, massues).

Se pratique dès l'age de 6 ans.

Lieu: Gymnase / Salle des fêtes, rue du Stade

Contact : Martine CAGIN 06 29 93 13 77

Sabine DABRIOU 06 65 23 96 27

Horaires: Lundi de 17h à 18h et 18h à 19h

Mercredi de 10h30 à 11h30 et 13h30 à 14h30

Prix: 100€

Gymnastique Rythmique compétition

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La gymnastique rythmique, est une discipline sportive à composante artistique proche de la danse classique et de la gymnastique, utilisant plusieurs engins d'adresse (corde, ruban, cerceau, ballon, massues).

Se pratique dès l'age de 6 ans.

Lieu: Gymnase / Salle des fêtes, rue du Stade

Contact : Martine CAGIN 06 29 93 13 77

Sabine DABRIOU 06 65 23 96 27

Horaires: Lundi de 18h à 20h

Mercredi de 14h30 à 16h30

Vendredi de 17h30 à 19h30 et de 20h à 22h

Prix: 200€

Éveil de l'enfant

Enfants GLISSEMENT

De 3 à 6 ans, développement de la motricité par de petits parcours, mini trampoline, jeux….

 

Lieu: Salle de danse, rue de Paris

Contact : Stéphane HENNEBERT

06 82 90 70 69

Horaires: Mercredi de 16h15 à 17h15 et de 17h30 à 18h30

Prix: 90€

Zumba

Classe de fitness

Rythme latino, ambiance, défoulement, cardio!

Ados dès 16 ans, et Adultes

 

Lieu: Salle des fêtes, rue du stade

Horaires: Lundi de 20 h 15 à 21 h 15

Contact: Alexandra PELLETIER

06 87 30 96 59

Prix: 90€

Piloxing

Fit femme

Le Piloxing associe des mouvements de boxe, et de danse, ainsi que des postures de Pilates. Le tout sur une musique entraînante, avec des enchaînements chorégraphiés, pour le côté ludique.

 

Lieu: Salle des fêtes, rue du stade

Horaires: Jeudi de 19 h05 à 20 h05

Contact: Angélique HENAULT 06 17 13 46 07

Prix: 90€

​Reprise d'activité en douceur

Classe d'aérobic

Réadaptez progressivement votre corps à la pratique d’une activité pour vous maintenir en forme ou vous préparer à un sport.

Lieu: Salle de danse, rue de Paris

Horaires: Samedis de 9h00 à 10h00

Contact: Alexandra PELLETIER

06 87 30 96 59

Prix: 100€

Renforcement musculaire (Body fit)

Classe de fitness

Sculptez votre corps lors de séances toniques et diversifiées (cross fit, body combat, body-pump, step...).

Lieu: Salle de danse, rue de Paris

Horaires: Samedis de 11h00 à 12h00

Contact: Alexandra PELLETIER

06 87 30 96 59

Prix: 100€

BODY FIT

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Sculptez votre corps lors de séances toniques et diversifiées (cross fit, body combat, body pump, step...).

Lieu: Salle de danse, rue de Paris

Horaires: Mercredi de 19h à 20h

Contact: Alexandra PELLETIER

06 87 30 96 59

Prix: 100€

Gym douce et Stretching

Amis travaillant

Améliore la souplesse, l’amplitude du mouvement,
il débarrasse les muscles de leur raideur.
Adultes et séniors de toute condition physique.

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Lieu: Salle de danse, rue de Paris

Horaires: Lundi de 9 h15 à 10 h45

Contact: Jacqueline FREMAUX

02 38 80 13 17

Prix: 150€

Yoga relaxation

Yoga sur le pont

Le yoga relaxation est l'une des techniques utilisées pour obtenir un relâchement physique et mental.

Lieu: Salle de danse, rue de Paris

Horaires: Lundi de 18h30 à 19h30 et 19h40 à 20h40

Contact: Virginie SEVAULT 06 86 23 76 85

 Après18h, svirginie45@gmail.com

Prix: 150€

Pilates

Sports Facility 2

Technique de travail des muscles profonds, respiration, renforcement.

Dès 16 ans

Lieu: Salle des fêtes, rue du stade

Horaires: Jeudi de 17h à 18h et de 18h à 19h

Contact: Lucie DARRAS 06 02 35 68 09

Prix:150€

Marche active

Randonnée

Activité complète, respiration, échanges, prévention, santé, stimulation!!

Forêt ou plaine selon la météo

Adultes, Ados dès 16 ans

Lieu: Parking du stade rue de la gare

Horaires: 4 rendez-vous mardi, jeudi et samedi à 9 h, et mercredi à 14h

Contacts:

Jacques CHAUVEAU  06 77 68 92 38

Coach bénévole Marche Active: Henri HALLOUIN 06 84 56 08 45

Prix: 10€

Marche nordique

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Marche avec bâtons, travail efficace des membres inférieurs et supérieurs.

Amélioration capacité respiratoire et cardiaque, échauffement et étirements

Pour adulte et séance de 2h

 

 

Lieu: Maison du garde chasse à Cercottes

Horaires: Rendez vous le samedi à 8 h 45

Contact: Ghislaine GASSELIN 06 77 37 16 10

Prix: 90€

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